We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
عصير الجزر لذيذ وممتاز للصحة ، وله العديد من الفوائد الصحية ، سواء للروماتيزم أو التهاب المفاصل أو تأثيره على وظائف الأمعاء.
عصير الجزر غني بالفيتامينات مع البرتقال والليمون.
مكونات 1 لتر من عصير الجزر (الحد الأدنى):
- 1 كجم من جزرة
- 3 عصير برتقال
- 1 ليمون
- 1 لتر من الماء
وصفة عصير الجزر
يمكنك اختيار الجزر العضوي لصنع عصير الجزر بدون مبيدات حشرية ومواد كيميائية أخرى.
- ابدأ بتقشير الجزر وإزالة الجزء الذي يحتوي على القمم.
- نقطع الجزر إلى قطع.
- اغمر الجزر في الماء واتركه حتى يغلي.
- عندما ينضج الجزر ، يمكنك بسهولة لصق سكين حاد.
- افصل الجزر عن ماء الطهي دون رمي الماء حيث سيتم استخدامه لاحقًا.
- اخلطي الجزر في الخلاط أو الخلاط ، مع إضافة القليل من ماء الطهي كما تذهب من أجل الحصول على هريس متجانس.
- يمر هذا التحضير من خلال غربال ناعم أو صيني.
- اخلطي الهريس الناتج مرة أخرى بإضافة ماء الطهي مرة أخرى ، ثم مرر مرة أخرى في الخلاط أو الخلاط.
- مرر التحضير مرة أخرى من خلال منخل ناعم أو صيني.
- يمكنك تكرار العملية كلما تركت الجزر.
- يضاف عصير 3 حبات برتقال والليمون.
- قم بتصحيح عصير الجزر بإضافة الماء بحيث يحتوي على محتوى سائل ومذاق يعجبك.
اقرأ أيضا:
- الفوائد الصحية وفضائل الجزر
- حسنا تقطيع الجزرة
