وصفات الطعام

الكرفس مع الأفوكادو

الكرفس مع الأفوكادو


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إليك زواج سعيد بين الكرفس والأفوكادو ، للحصول على وصفة سلطة أصلية ولذيذة.

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • ½ كرة جذر الكرفس
  • 1 ليمون
  • 4 ملاعق كبيرة. الثوم المعمر
  • 1 تفاحة (الجدة سميث)
  • 100 غرام من التوت البري
  • 4 ملاعق كبيرة. مايونيز
  • 1 ملعقة كبيرة. كريمة ثقيلة (30٪ دهون)
  • 1 أفوكادو
  • 4 ملاعق كبيرة. ملعقة صغيرة زيت بندق
  • ملح ، فلفل مطحون طازج

الكرفس مع الأفوكادو

> قشر وليمون الكرفس. صر عليه.

> اغسل الثوم المعمر وقطعه إلى قطع صغيرة.

> قشر وقطع التفاح إلى شرائح جوليان.

> سحق التوت البري.

> في وعاء سلطة ، يُمزج الكرفس والثوم المعمر والتفاح والتوت البري والمايونيز والقشدة الثقيلة. الموسم. خلط جيد.

> قشر الأفوكادو والليمون عليه.

> قسّم محتويات وعاء السلطة إلى أكواب فردية ، وزينها بقشور الأفوكادو (المصنوعة من مقشرة). رشي عليها القليل من زيت البندق.

الشيف بكالوريوس

يمكن أن تكون إضافة موزة في هذه الوصفة مثيرة للاهتمام: ستوفر هذه الفاكهة ملمسًا ناعمًا ورائعًا.

إذا لم يكن لديك توت بري ، يمكنك دمج العنب الأبيض (chasselas) بدلاً من ذلك.

تعلم المزيد عن التوت البري

يشير التوت البري (أو التوت البري) إلى نوعين مشابهين جدًا للتوت: اللقاح macrocarpon ، الذي يُزرع فقط في أمريكا الشمالية ، والفاشينيوم أوكسيكوكوس ، الأصغر ، وينمو أيضًا في أوروبا ، خاصة في فوج.

كلمات من المطبخ

سحق : سحق تقريبا.

مقطعة إلى شرائح جوليان : تقطع إلى شرائح عادية بسمك 1 إلى 2 مم ثم توضع وتقطع إلى خيوط بطول بضعة سنتيمترات = تقطع إلى أعواد رفيعة (مثل الكراث الحلو ، نكهة البرتقال المكسرة ...).

الراحة النفسية

السعرات الحرارية للفرد: 267.
يحتوي زيت البندق على نسبة عالية من الأحماض الدهنية ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار.

الوصفة: A. Beauvais ، الصورة: F. Hamel


فيديو: زراعة شتلات الكرفس مع نصائح لمحصول أفضل celery (قد 2022).


تعليقات:

  1. Fahy

    حقا وكما لم أتعرف من قبل

  2. Gardazil

    إنه مشابه لها.

  3. Tripp

    أنا آسف ، لكنني أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. يمكنني إثبات ذلك. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  4. Vail

    برافو ، أعتقد أن هذا هو الفكر الرائع

  5. Mozahn

    ماذا سنفعل بدون عبارة رائعة



اكتب رسالة