أطباق

لحم ضأن مع الأناناس و جوز الهند

لحم ضأن مع الأناناس و جوز الهند


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

من قال أن الخروف يطهى في الساق فقط يوم الأحد

يمكن تحضير لحم الضأن بسرعة

وتناسب جميع الرغبات والدليل على ذلك وصفة مقلاة لحم الضأن اللذيذة مع الأناناس وجوز الهند

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • 600 جرام مفروملحم ضأن (كتف أو ساق)
  • 1 بصلة مفرومة
  • 200 جرام أناناس طازج مقطع
  • 2 ملعقة كبيرة. من الزبيب
  • 1 كوب حليب جوز الهند
  • 1 رذاذ زيت زيتون
  • ملح و فلفل
  • يُقلى لحم الضأن المقطع إلى شرائح رفيعة على نار عالية بزيت الزيتون ، ويُتبّل بالملح والفلفل.
  • بمجرد أن ينضج ، احتفظ باللحم واحتفظ به دافئًا.
  • يُقلب البصل ويُضاف الأناناس والزبيب.
  • يُطهى لمدة دقيقة واحدة ، ثم يُحلّى بحليب جوز الهند ، ويُقلّل قليلاً.
  • يُضاف اللحم مع العصير ويُسخن لبضع ثوان.
  • تقدم مع الأرز.

مثالي للمكتب ، يتم نقله في بينتو ، وإعادة تسخينه لبضع دقائق في الميكروويف.

شهية طيبة !

مصدر الصورة: © N. Louis


فيديو: حضري اللحم مع ألذ صوص كاري وأفضل خلطة توابل تستحق التجربة - مطبخ منال 2020 (قد 2022).